Workshop über den inneren und äusseren Raum: Wo fühlen wir uns zuhause – und womit hat das zu tun? Mit unserem Körper, unserer Geschichte oder unseren Beziehungen? Oder mit dem Raum, der uns umgibt? Dieser Workshop unter der Leitung von Bettina Wyss (Raumplanerin, Psychologin und angehende Körperpsychotherapeutin) erkundet das Thema von zwei Seiten: von innen und von aussen. Dich erwarten Fachimpulse, Körperübungen und ein gemeinsamer Austausch darüber, was innere und äussere Geborgenheit miteinander verbindet. Zum Abschluss hält Bettina die Ergebnisse fest und schickt sie der Stadt Zürich als konkreten Input für die Stadtplanung. Der Workshop besteht aus zwei Teilen, die unabhängig voneinander besucht werden können: Teil 1: Geborgenheit in dir (14.00 – 15.15 Uhr) Was bedeutet es, in dir selbst zuhause zu sein? Über angeleitete Körperübungen spürst du deiner Wahrnehmung und deinem Erleben von Raum nach. Wie viel Raum brauchst du, um dich wohlzufühlen? Was gibt dir Halt? Und was engt dich ein? Die Übungen basieren auf Ansätzen der Körperpsychotherapie und laden dazu ein, dem eigenen Erleben von Geborgenheit auf den Grund zu gehen. Teil 2: Geborgenheit im gebauten Raum (15.45 – 16.15 Uhr) Was macht ein Quartier oder eine Stadt zum Zuhause? In diesem Teil geht der Blick nach aussen: Welche räumlichen Qualitäten erzeugen Geborgenheit, welche nicht? Mit Fachimpulsen aus Bettinas Dissertation «Zuhause im Quartier» und konkreten Beispielen aus dem Alltag gehen die Teilnehmer*innen diesen Fragen gemeinsam nach. Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresfokus RAUM. In Kooperation mit Bettina Wyss